オトナになっても意識次第で脳は育つ!
アンチエイジングの初心者にも、かなりの実践者にも役立つ、健康な身体のための、ちょっといい話。
自分の身体の問題を「年のせい」だと思い込んでいる人へ。
医学的知識に基づいて社会的な視点を交えながら、脳、身体、性をテーマに、「まじめに」考える「本当の」アンチエイジングの本です!